CAMPUS / STAGE DE TECNIFICACIÓ XTREM CALVIÀ

El club Xtrem Calvià organitza un Campus / Stage de Tecnificació de Triatló per a nins i nines de 6 a 17 anys. Està enfocat tant a aquells que tenen un primer contacte amb l’esport com als que volen millorar el seu rendiment.

El Stage està estructurat en dos setmanes; 1ª de 25 a 29 de Juny i 2ª de 2 a 6 de Juliol amb la possibilitat de participar a les dues. També durant tot l’estiu es farà Escola d’Estiu ja amb un caire més lúdic i multiesportiu.

¿Què es farà al Stage?

– Avaluació i tests de condició física.

– Taller de mecànica de bicicletes.

– Taller de nutrició.

– Taller de primers auxilis.

– Biomecànica de la natació.

– Sessions de tècnica de carrera.

– Xerrada sobre la eficiència de carrera.

– Jocs i circuits de treball motriu.

– Pràctica de transicions.

– Gymkhana

– Taller sobre prevenció de lesions.

– Videoanàlisis i correcció d’errors a la natació.

– Simulació de triatló.

– Excursions.

– Activitats socialitzadores a l’aire lliure.

Els monitors són Graduats i/o estudiants de Ciències de l’Activitat Física i l’Esport i entrenadors de base de Clubs de Triatló.

Qualsevol consulta podeu contactar amb un dels coordinadors:

– 671279453 (Alex) campus@alexcarrillo.es