FETRIB Federació de Triatló de les Illes Balears
El proper dissabte 4 de maig es durà a terme un clínic per a categories base al Poliesportiu Prínceps d’Espanya.
L’activitat es realitzarà de 17,00 h a 20,30 h.
Podrán participar gratuïtament tots els infants federats i no federats en edat escolar que han participat en alguna prova del calendari de triatló escolar.
També poden participar els infants que mai no han fet cap activitat o prova de la FETRIB, en aquest cas s’ha de fer el pagament de 7 euros pel seguro escolar del departament d’Esports del Consell de Mallorca i presentar resguard bancari el dia del clínic:
CC/ Sa Nostra 0487-2198-01-2000000949
Prebal (Previsión Balear)
ACTIVITATS QUE ES REALITZEN.
Es realitzarà un circuit en què es treballaran els tres esports per separat.
Hi haurà tres estacions. Es realitzaran tres categories per anar rotant:
- Prebenjamí (6- 8 anys)
- Benjamí i Aleví (9-12 anys)
- Infantil i Cadet (13-16 anys)
El canvi es realitzarà mitjançant una rotació.
La duració de l’activitat a cada estació serà de 50’ aproximadament.
- 50’ d’iniciació a la tècnica de la NATACIÓ
- 50’ de taller de CICLISME
- 50’ d’activitats d’ATLETISME
Activitats (tècniques instrumentals bàsiques) que es desenvoluparan a cada estació:
- de natació (flotació, resistència, propulsió bàsica, tècnica bàsica del crol)
- d’atletisme (tècnica bàsica de carrera, rodar en pista)
- de ciclisme (circuit d’habilitats, sortida conjunta pel polígon, rodar en grup
TEMPORALITZACIÓ.
dissabte de 17 a 20,30 h
17,00.- rebuda dels participants i distribució per categories
17,50.- inici de l’activitat
18,40.- rotació 1
19,30.- rotació 2
20,20.- fi del circuit + berenar
20,30.- fi de l’activitat, lliurament d’obsequis. Acomiadament dels infants
Cada nin ha de dur
Equipament de natació:
- Ulleres
- Casquet de bany
- Tovallola
- Banyador
- Xancles o similars
Equipament ciclista:
- Bicicleta
- Casc
- Calçat adient
Equipament d’atletisme:
- Calçat esportiu
- Camiseta i calçons esportius
Varis:
- Beguda isotònica o similar
- Berenar